ÖFFENTLICHE SPORTMÖGLICHKEITEN NUTZEN
Wichtig ist, dass die Leute überhaupt wissen, wo und wie sie sich fit halten können. Dabei will der Verein auch helfen und Orientierung geben. Der „Trimm Dich Parcours“ im Grüngürtel ist zum Beispiel direkt bei uns vor der Haustür. Genutzt wird er aber hauptsächlich von jungen fitten Sportlern. Viele stehen lediglich daneben und gucken den Sportlern eingeschüchtert beim Training zu. Ein Mehrgenerationen-Parcours ist dieser in der Praxis leider nicht wirklich. Bis jetzt zumindest- denn der Verein bietet einen neuen Präventionskurs unter dem Namen „Frischlufttraining“ an. Die Trainerin gibt dabei auch individuelle Tipps und Trainingsvarianten. Im Grüngürtel kann man also jederzeit beim Ausdauer-. Koordinations- und Krafttraining die Muskeln arbeiten lassen! Man muss nur wissen wie.
Unsere Erfahrung, unser Wissen und unsere Freude am Sport machen die Angebote von Gesund in Ehrenfeld e.V. so besonders. Bei uns wird jedes Mitglied persönlich und auf Augenhöhe betreut. Wir begleiten dich gerne auf dem Weg zu deinem Ziel!
Auf geht’s- wir machen Ehrenfeld mobiler und gesünder!